加班对身体有什么危害吗？

长期加班对身体会有很多危害。以下是一些常见的加班对身体的危害： 1.心理压力：长期加班可能导致压力增加，容易出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等心理问题。 2.疲劳与缺乏睡眠：过度工作导致身体疲劳，容易出现精神不集中、反应迟缓等症状。此外，长时间加班可能减少睡眠时间，缺乏充足的休息对身体恢复和免疫力的提高都会造成不利影响。 3.循环系统疾病：长期加班可能导致高血压、中风和心脏病等心血管疾病的风险增加。 4.消化系统问题：长时间久坐或加班吃零食和快餐可能导致消化问题，如胃痛、胃溃疡、消化不良等。 5.免疫系统下降：长期加班导致免疫系统受损，容易感染感冒、流感和其他疾病。 6.骨骼和肌肉问题：长时间久坐和缺乏运动可能导致骨骼和肌肉问题，如颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉疲劳等。 7.家庭和社交问题：长时间加班可能导致时间和精力不足，影响个人与家人、朋友以及社交圈的互动和交流。 因此，加班虽然不可避免，但长期过度加班对身体健康造成的危害需要引起重视，应合理安排工作时间，注意休息和放松，保持良好的工作与生活平衡。

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本文转自：央视网 央视网消息：据国家发改委消息，近日，国家发展改革委、水利部、市场监管总局联合发布了《关于印发中华人民共和国实行水效标识的产品目录（第四批）及水嘴水效标识实施规则的通知》（发改环资规〔2023〕1516号，以下简称《通知》），将水嘴纳入水效标识制度实施范围。， 本文转自：人民网-江西频道 “之前办理异地迁移很麻烦，需要两地来回跑，现在只要在网上申请，就能高效完成迁移，还可以免费邮寄营业执照，真是太方便了！”近日，在江西省抚州市资溪县行政审批局企业开办服务专区窗口，企业法人代表阮先生感叹道。

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